Protocolo:
Test progresivo detras de una bicicleta en pista de 400 metros. Se comienza con la bici yendo a 8 Km/h con incremento de 1 Km/h cada 2 minutos.
El resultado del test es el ultimo ciclo de 2 minutos que se completó correctamente.
Si por ejemplo completé los 2 minutos a 10 Km/h y cuando la velocidad aumenta a 11 Km/h ya no puedo seguir mi resultado del test será 10 Km/h.
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lunes, 17 de diciembre de 2012
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